سرفه را چگونه میتوانیم متوقف کنیم و دلیل سرفه بیش از اندازه چیست

سرفه

سرفه گاهی چند عدد است که احتمالا بخاطر وجود یک تکه ای کوچیک غذا است یا بخاطر سرما خوردگی رخ میدهد و اگر در دسترسی به نمک دارید کمی نمک از نمک پاش در دست خود بپاشید و آن را در دهان خود قرار دهید تا کمی شور شود دهانتان و آب دهان را قورت …

ادامه نوشته »

برای مبارزه با کم کاری تیروئید چه چیزی باید خورد؟

غده تیروئید یکی از مهم ترین اندام های بدن است که مسئول انجام بسیاری از وظایف حیاتی است. کم کاری تیروئید زمانی رخ می دهد که بدن نمی تواند به به میزان کافی هورمون های تیروئید را تهیه کند. همان طور که اشاره کردیم تیروئید مسئول بسیاری از کار های حیاتی است که از مهم ترین …

ادامه نوشته »

خوردن کدام غذاها به آبریزش بینی کمک می کند؟

خیلی ها هم عقیده هستند که آبریزش بینی بدنرین قسمت سرما خوردگی می باشد. هیچ کس دوست ندارد وقتی که در حال حرف زدن با دوست یا همکارش است، آب دماغش جاری شود. شاید اولین روشی که برای مبارزه با این روش به ذهن شما برسد، بالا کشیدت دماغ باشد اما مسلما بعد از چند …

ادامه نوشته »

تعریق زیاد بدن نشان از چه مشکلاتی است؟

عرق یکی از مهم ترین عملکرد های دفاعی بدن است که معمولا به دلیل تنظیم هوای بدن رخ می دهد. بسیاری از مردم بر این باورند که یکی از مهم ترین کارکرد های عرف، سم زدایی بدن است که هنوز هیچ دلیل علمی پشت این موضوع وجود ندارد. رویکرد کاهش حراراتی عرق بدین گونه است …

ادامه نوشته »

آشنایی با کاربرد های نوشابه در مسائل خانه داری

نوشابه ها امروزه یکی از محبوب ترین نوشیدنی ها هستند که علاوه بر مضراتشان هر ساله به تعداد مصرف کنندگانشان افزوده می شود. این نوشیدنی به دلیل داشتن شکر بالا، مواد افزودنی  و گاز دی اکسیدکربن می تواند سلامت دندان، استخوان و اندام های داخلی مانند قلب و کلیه های شما را به خطر بیندازد. با …

ادامه نوشته »

آشنایی با مهم ترین خواص هلو بر روی سلامتی

هلو یکی از خوشمزه ترین میوه های دنیا است که در ایران به وفور کاشت می شود. تحقیقات نشان می دهد که این میوه از نظر طعم و مزه پرطرفدارترین میوه در دنیا می باشد. هلو که بیشتر بخاطر پرز های پوستش شناخته می شود، زیستگاهی ایرانی دارد. در واقع در بسیاری از کشور های …

ادامه نوشته »

چگونه به بهبود حلقه های زیر چشم کمک کنیم؟

حتما شما هم افرادی را دیده اید که در زیر چشم خود حلقه های سیاهی دارند یا اینکه شاید خودتان یکی از همین افراد باشید. دلایل زیادی برای بوجود آمدن حلقه های زیر چشم وجود دارد. شاید مهم ترین دلیل برای این امر آهن باشد. آهن در بدن باعث حمل و نقل اکسیژن در بدن …

ادامه نوشته »