مجله دندانپزشکی مقالات دهان و دندان, درمان بیماری های دندانی

معرفی چند روش برای درمان آبریزش بینی

0

حتما شما هم کسانی را سراغ دارید که در فصل سرما غمشان می گیرید و از پاییز و زمستان شکایت می کنند. این گونه افراد معمولا دارای طبع سرد هستند و به همین دلیل است که اصلا تحمل سرما و رطوبت را ندارند. متاسفانه این گروه زمستان ها و پاییز های سردی را پشت سر می گذراند. یکی از رایج ترین مشکلاتی که چنین افرادی با آن دست و پنجه نرم می کنند، آبریزش بینی است. این بیماری معمولا خطری ندارد و می توان آن را با روش های خانگی درمان کرد. درمان آبریزش بینی مسئله ای است که هرکسی باید در فصول سرد سال با آن آشنا باشد.

درمان آبریزش بینی

عدم استفاده از کله پاچه

یکی از مهمترین چیز هایی که افراد سرد مزاج باید در فصل زمستان رعایت کند این است که در رژیم های غذایی خود تغییراتی ایجاد کنند. بر اساس گفته های پزشکان طب سنتی استفاده از موادی مانند گوشت گاو و زمستان باعث می شود تا دمای داخلی بدن بالا برود و در نتیجه شما در مقابل سرما مقاوم تر شوید. در بسیاری از متون طب سنتی آمده است که برای غلبه بر عوارض فصول سرد سال از گوشت های کبابی استفاده کنید تا حرارت بدن خود را از درون بالا ببرید. متاسفانه بیشتر مردم فکر می کنند که کله پاچه نیز می تواند به آنها کمک کند ولی باید بدانید که طبع این غذا اصلا گرم نیست و از غذا های سرد به شمار می رود. پس یکی از بهترین راه ها برای درمان آبریزش بینی عدم استفاده از کله پاچه در فصل های سرد سال است.

استفاده از گیاهان دارویی

دارو های گیاهی زیادی وجود دارند که می توانید با استفاده از آنها طبع سرد خود را تعدیل کنید و رو به گرمی بروید. از میان مهم ترین مواد گیاهی که در طب سنتی برای تغییر طبع ذکر شده است، می توان به گیاهانی مانند زنجبیل، دارچین و زیره اشاره کرد. از آنجا که این سه گیاه به صورت ادویه وجود دارند، بهتر است آنها را در رژیم های غذایی خود استفاده کنید. این روش نه تنها یکی از راه های درمان آبریزش بینی در ایران، بلکه در هند و چین نیز می باشد. در کنار مصارف غذایی می توان از روغن دارچین و زیره به صورت موضعی نیز استفاده کرد و بر سرمای زمستان و پاییز غلبه کرد.

درمان آبریزش بینی

استفاده از بخور درمانی

بر اساس گفته های پزشکان طب سنتی کسانی که در 6 ماه دوم سال دچار مشکلاتی مانند درد های سینوزیتی وز زکام می شوند بهتر است از بخور درمانی استفاده کنند. یکی از بهترین انواع این بخور ها، روش 6 گیاه می باشد. در این روش شما باید یک قاشق چای‌خوری از گیاهان خشک شده اسطوخودوس، مرزنجوش، آویشن، تخم گشنیز، پونه و نعناع را با هم خوب هم بزنید و سپس این مخلوط را درون 3 تا 4 لیوان آب بریزید و روی حرارت قرار دهید تا بجوشد و بخار از آن ساطع شود. سپس از بخار این دمنوش استشمام کنید. این روش یکی از بهترین راه های درمان آبریزش بینی می باشد.

تقویت سیستم ایمنی

همان طور که می دانید اصلی ترین دلیل ابتلا به بیماری ها میکروب ها هستند. تنها راه مقابله بدن ما با میکروب ها نیز سیستم دفاعی بدن و گلبول های سفید می باشند. پس یکی از منطقی ترین روش ها برای درمان بیماری ها از جمله آبریزش بینی تقویت سیستم ایمنی بدن است. راه های زیادی برای تقویت گلبول های سفید وجود دارد که از آسان ترین و مهم ترین آنها می توان به مصرف ویتامین ث اشاره کرد. این ویتامین باعث تقویت دیوار های سلولی می شود. بهترین منابع برای دریافت ویتامین ث میوه ها و سبزیجات هستند. یکی دیگر از گیاهان دارویی بسیار مفید برای تقویت سیستم ایمنی گیاه اکیناسه است که در اکثر عطاری ها پیدا می شود.

منبع: www.asandent.com

Leave A Reply

Your email address will not be published.

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.