مجله دندانپزشکی مقالات دهان و دندان, درمان بیماری های دندانی
Browsing Tag

لاغری

معرفی چند گیاه ساده برای کاهش وزن

برای کاهش وزن رمز خاصی وجود ندارد  فقط رژیم غذایی کم کالری و پر از میوه، سبزیجات، گیاهان، و غلات کامل در پیش بگیرید و به اندازهٔ کافی ورزش کنید. ولی شما که رسانه ها را می شناسید- همیشه دنبال چیزی تازه هستند.یکی از پزشکان در تلویزیون گفت که…

نکاتی ساده و مهم در کاهش وزن اصولی

داشتن اندام مناسب و موزون در این دوره و زمونه برای بانوان و آقایان به یک اندازه مهم است و در طول روز مقداری از وقت خود را صرف برنامه ای برای کاهش وزن خود می کنند. کاهش وزن هم در سلامت جسمی نقش دارد و هم در سلامت روحی. کاهش وزن اعتماد به نفس…