مجله دندانپزشکی مقالات دهان و دندان, درمان بیماری های دندانی
Browsing Tag

کاهش استرس

هر آنچه باید از فواید ورزش کردن در آب بدانیم

ورزش کردن در هر نوع و حالتی به بدن شما کمک می کند. ورزش کردن در آب هم ویژگی های منحصر به فرد خودش را دارد. تحقیقات نشان می دهد وقتی شما در آب ورزش می کنید، 90 درصد احساس سبکی می کند. همین موضوع باعث می شود تا ورزش کردن در آب با ورزش کردن در…